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腎石成因知多啲：點解你會生腎石？
2025 年 12 月 17 日 來自: wh
腎石係一種常見嘅泌尿系統疾病，唔少人都曾經受過佢嘅折磨。如果你突然覺得腰部劇痛，或者小便時有唔舒服，可能就係腎石作怪。咁究竟腎石係點樣形成嘅呢？等我哋一齊嚟瞭解下。 腎石嘅主要成因腎石嘅形成同我哋嘅飲食習慣、身體代謝同埋遺傳因素都有好大關係。最常見嘅原因包括： 1. 飲水不足：如果你每日飲水唔夠，尿液就會變得濃縮，容易形成結晶，久而久之就會變成腎石。 2. 飲食不當：食太多高鹽、高糖、高蛋白質嘅食物，或者攝取過多草酸（例如菠菜、朱古力等），都會增加生腎石嘅風險。 3. 代謝問題：某啲人嘅身體代謝異常，例如尿酸過高或者鈣質代謝失調，都會容易形成腎石。 4. 遺傳因素：如果你屋企人有腎石病史，你生腎石嘅機會都會比其他人高。 點樣預防腎石？ 要預防腎石，最重要係從日常生活做起： - 多飲水：每日至少飲8杯水，保持尿液稀釋，減少結晶形成。 - 均衡飲食：減少高鹽、高糖同高蛋白質食物嘅攝取，適量食蔬果。 - 定期檢查：如果你有腎石病史，建議定期去醫院檢查，及早發現問題。 深圳博愛曙光醫院嘅外科團隊擁有豐富嘅經驗，可以為你提供專業嘅腎石診斷同治療。無論係藥物治療定係手術，我哋都會根據你嘅情況制定最合適嘅方案。 如果你有任何關於腎石嘅疑問，或者需要進一步嘅檢查同治療，歡迎隨時嚟我哋醫院諮詢。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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