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三高檢查計劃：及早發現，健康管理第一步
2025 年 12 月 20 日 來自: wh
現代人生活節奏快，飲食習慣同生活壓力都好容易導致「三高」問題——高血壓、高血糖同高血脂。呢三種情況如果唔及時控制，可能會引發心腦血管疾病，嚴重影響健康。三高檢查計劃就係針對呢啲問題而設計嘅全面體檢項目，幫你及早發現隱患，做好健康管理。 點解要做三高檢查？ 三高初期症狀唔明顯，好多人可能完全唔察覺自己嘅健康已經出問題。等到頭暈、疲勞、視力模糊等症狀出現時，病情可能已經加重。定期進行三高檢查可以及早發現異常，避免病情惡化。尤其係40歲以上、有家族病史、長期飲食不均衡或缺乏運動嘅人士，更應該定期檢查。三高檢查包括咩項目？ 一般嘅三高檢查計劃會涵蓋以下幾項重要檢測： 1. 血壓測量：評估心血管健康，睇嚇有冇高血壓跡象。 2. 血糖測試：檢查空腹血糖同糖化血紅蛋白（HbA1c），判斷糖尿病風險。 3. 血脂分析：檢測膽固醇同三酸甘油酯水平，評估動脈硬化風險。 4. 肝腎功能檢查：三高可能影響肝腎健康，呢項檢查可以評估器官功能。 5. 體重指數（BMI）評估：超重或肥胖係三高嘅高危因素之一。 深圳博愛曙光醫院提供專業嘅三高檢查計劃，由經驗豐富嘅體檢科醫生同護士團隊負責，確保檢測結果準確可靠。醫院採用先進設備，並提供詳細嘅報告解讀，幫你全面瞭解自己嘅健康狀況。 點樣預防同改善三高？ 除咗定期檢查，養成健康生活習慣亦好重要： - 均衡飲食：減少高鹽、高糖、高脂食物，多食蔬菜同全穀類。 - 適量運動：每週至少運動3-5次，每次30分鐘，幫助控制體重同血糖。 - 戒煙限酒：煙酒會加重血管負擔，增加三高風險。 - 規律作息：充足睡眠同減壓有助維持血壓穩定。 如果你或者家人有疑似三高症狀，或者想定期監測健康狀況，不妨考慮參加深圳博愛曙光醫院嘅三高檢查計劃，及早發現問題，及早應對。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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