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腸鏡檢查後嘅飲食指南：點樣食得健康又安心
2025 年 12 月 23 日 來自: wh
做完腸鏡檢查後，飲食調理好重要，可以幫助腸道恢復，減少不適。深圳博愛曙光醫院體檢科醫生提醒，檢查後嘅飲食要循序漸進，由流質食物開始，慢慢過渡到正常飲食，避免刺激腸道。 檢查後頭幾個鐘頭，建議飲清水或者清湯，等麻醉藥效過咗，腸道開始恢復功能之後，先至慢慢進食。可以選擇白粥、米湯或者藕粉呢類容易消化嘅流質食物。避免飲凍嘢同刺激性飲品，比如咖啡、濃茶同酒精，以免刺激腸胃。第二日開始，如果冇唔舒服，可以試下食啲軟爛嘅食物，比如蒸蛋、豆腐、爛麵或者香蕉。呢類食物容易消化，又能夠提供營養。暫時避免高纖維、油膩或者辛辣食物，比如粗糧、油炸嘢同辣椒，因為呢啲食物可能會加重腸道負擔，引起腹脹或者唔舒服。 檢查後第三日，如果腸道已經適應，可以逐漸恢復正常飲食，但都係要避免太硬或者太難消化嘅嘢。可以食啲瘦肉、魚肉、蔬菜同水果，但記得要煮得軟啲，同埋細嚼慢嚥。保持飲食清淡同均衡，幫助腸道慢慢恢復正常功能。 深圳博愛曙光醫院體檢科醫生強調，每個人的恢復情況唔同，如果檢查後有持續腹痛、腹脹或者出血等情況，應該立即返醫院檢查。平時亦都可以定期做腸鏡檢查，及早發現同預防腸道問題。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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