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牙骹痛點解？可能係呢啲原因同解決方法
2025 年 12 月 25 日 來自: wh
如果你試過張大個口或者食嘢嗰陣，感覺到牙骹位有痛楚，甚至聽到「咔咔」聲，咁可能係牙骹痛嘅問題。牙骹（顳下頜關節）係連接下頜骨同頭骨嘅關節，負責控制張口、咀嚼等動作。當呢個關節出現問題，就會引起唔適。 常見嘅牙骹痛原因 1. 關節問題：顳下頜關節發炎或者移位，可能因為長期磨牙、食硬嘢過度，或者關節受損。 2. 肌肉緊張：壓力大、長期咬牙或者姿勢唔正確，都會令到牙骹周圍肌肉過度緊繃，導致疼痛。 3. 牙齒咬合問題：如果牙齒排列唔齊或者有缺牙，可能會影響咬合，間接加重牙骹負擔。 4. 外傷或手術影響：曾經受過撞擊，或者做過口腔手術，都有可能影響牙骹功能。點樣緩解牙骹痛？ - 避免過度使用牙骹：少食硬嘢、避免長時間張大口，減少關節負荷。 - 熱敷或按摩：用暖毛巾敷喺痛處，或者輕輕按摩肌肉，可以放鬆緊張嘅組織。 - 矯正咬合問題：如果有牙齒排列唔齊或者缺牙，可以考慮去深圳博愛曙光醫院口腔科檢查，醫生會根據情況建議矯正或者補牙方案。 - 減壓放鬆：壓力係牙骹痛嘅常見誘因，適當做運動或者深呼吸，可以減少肌肉緊張。 如果牙骹痛持續冇改善，甚至伴隨頭痛、耳鳴等症狀，建議儘早去醫院檢查。深圳博愛曙光醫院口腔科提供專業診斷同治療，幫你找出痛楚根源，並提供合適嘅解決方案。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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