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如何減緩牙齦萎縮？日常護理同專業治療一樣重要
2025 年 12 月 26 日 來自: wh
牙齦萎縮係唔少人都會遇到嘅口腔問題，初期可能只係覺得牙齒敏感，但嚴重時會影響牙齒穩固性，甚至導致牙齒鬆動。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒，及早發現同採取措施，可以有效減緩牙齦萎縮嘅進展。 點解會出現牙齦萎縮？ 牙齦萎縮嘅原因有好多，常見嘅包括： 1. 牙周病：牙菌斑積聚引發炎症，長期唔處理會破壞牙齦組織。 2. 刷牙方式不當：用力過猛或使用硬毛牙刷，可能磨損牙齦。 3. 牙齒排列不齊：牙齒擁擠或錯位，容易藏污納垢，增加牙齦負擔。 4. 年齡因素：隨住年齡增長，牙齦組織自然退化。點樣減緩牙齦萎縮？ 1. 改善刷牙習慣 選擇軟毛牙刷，採用巴氏刷牙法（45度角輕刷），避免橫向大力刷牙。每日至少刷牙兩次，配合牙線清理牙縫，減少牙菌斑堆積。 2. 定期洗牙同檢查 深圳博愛曙光醫院口腔科建議，每半年至一年進行一次專業洗牙，清除牙結石，預防牙周病。若已出現牙齦萎縮，醫生可能會建議進行牙齦治療或修復手術。 3. 注意飲食同生活習慣 減少吸煙、飲酒，避免過多攝入酸性食物，以免刺激牙齦。均衡飲食，補充維生素C，有助維持牙齦健康。 4. 及時矯正牙齒問題 如果牙齒排列不齊，可以考慮矯正，減少局部壓力對牙齦嘅損害。 專業治療幫到手 若牙齦萎縮較嚴重，可能需要專業介入，例如牙齦移植手術或激光治療。深圳博愛曙光醫院口腔科擁有經驗豐富嘅醫生團隊，可以提供個性化治療方案，幫助患者改善口腔健康。 總之，牙齦萎縮雖然常見，但通過正確護理同及時治療，可以有效控制。記住，日常護理同專業檢查同樣重要，唔好等到問題嚴重先至求醫！ --- 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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