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如何讓牙齦不再萎縮？專家教你護理口腔健康
2025 年 12 月 26 日 來自: wh
牙齦萎縮係一個常見嘅口腔問題，唔單止影響美觀，仲可能導致牙齒敏感同鬆動。深圳博愛曙光醫院口腔科專家指出，牙齦萎縮多數係由牙周病、刷牙方式不當或者遺傳因素引起。要預防同改善牙齦萎縮，首先要瞭解佢嘅成因。 牙齦萎縮嘅主要原因包括長期牙周炎、過度用力刷牙、牙齒排列不齊等。牙周炎會令牙齦組織發炎，久而久之就會萎縮。而刷牙太用力或者用硬毛牙刷，都會磨損牙齦同牙齒表面。如果你發現自己嘅牙齒睇落愈來愈長，或者有牙根外露嘅情況，就要及時就醫檢查。預防牙齦萎縮嘅方法好簡單，首先要保持良好嘅口腔衛生習慣。深圳博愛曙光醫院口腔科建議每日刷牙兩次，用軟毛牙刷同正確嘅刷牙方法。使用牙線或者牙縫刷清潔牙縫，可以有效防止牙菌斑堆積。定期去專業牙科洗牙，去除牙結石，都係預防牙周病同牙齦萎縮嘅重要措施。 對於已經出現牙齦萎縮嘅情況，治療方法要視乎嚴重程度而定。輕微嘅牙齦萎縮可以通過改善口腔護理習慣來控制。嚴重嘅話可能需要進行牙齦移植手術或者其他專業治療。口腔科專家提醒，早期發現同治療牙齦問題至關重要，可以避免問題惡化。 飲食習慣都對牙齦健康有好大影響。多食富含維生素C嘅食物，可以增強牙齦嘅抵抗力。避免吸煙同過量飲酒，因為呢啲習慣會加重牙周病嘅發展。如果你有磨牙嘅習慣，最好使用咬合板來保護牙齒同牙齦。 深圳博愛曙光醫院擁有專業嘅口腔科團隊，配備先進嘅診療設備，可以為患者提供全面嘅牙周治療同護理方案。定期口腔檢查可以及早發現問題，讓專業醫生為你制定個性化嘅治療計劃。 記住，牙齦健康唔單止關係到口腔，仲影響全身健康。養成良好嘅口腔護理習慣，定期檢查，就係保持牙齦健康嘅最佳方法。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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