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牙痛點算好？七招簡單方法快速緩解牙痛
2026 年 1 月 5 日 來自: wh
牙痛真係好折磨人，無論係蛀牙、牙齦發炎，定係其他口腔問題引起嘅痛楚，都令人坐立不安。如果你突然牙痛，又未能夠即刻去睇醫生，不妨試下呢七招簡單方法，幫你暫時緩解痛楚。 第一招：鹽水漱口 鹽水有消炎殺菌嘅作用，可以減輕牙齦腫痛。用溫水加少少鹽，攪勻後漱口30秒，每日重複幾次，能夠有效舒緩不適。第二招：冰敷 如果牙痛伴隨腫脹，可以用冰袋或者冰毛巾敷喺臉頰痛嘅位置。冰敷可以減輕炎症同麻痹痛感，每次敷10-15分鐘就夠。 第三招：丁香油 丁香油有天然嘅鎮痛同抗菌效果，可以用棉花棒蘸少少丁香油，輕輕塗喺痛嘅牙齒或者牙齦上，能夠暫時減輕痛楚。 第四招：避免刺激食物 牙痛期間，盡量避免食太熱、太凍、太甜或者太酸嘅食物，以免刺激牙齒同牙齦，加重痛感。 第五招：保持口腔清潔 即使牙痛，都要堅持刷牙同用牙線清潔牙縫，避免食物殘渣加重炎症。不過刷牙時要溫柔啲，避免刺激痛嘅部位。 第六招：非處方止痛藥 如果痛得好厲害，可以考慮服用非處方嘅止痛藥，例如布洛芬或者撲熱息痛，但一定要按照說明書嘅劑量服用，唔好過量。 第七招：抬高頭部 夜晚瞓覺時，可以試下抬高頭部，減少頭部血液循環對牙齒嘅壓力，有助減輕痛感。 不過要提醒大家，呢啲方法只係暫時緩解，並唔能夠根治問題。如果牙痛持續或者加重，一定要盡快去專業嘅口腔科醫院檢查，避免延誤治療。深圳博愛曙光醫院口腔科擁有經驗豐富嘅醫生團隊，提供全面嘅牙科診療服務，幫你徹底解決牙痛問題。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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