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牙齦萎縮牙齒鬆動點算好？口腔科醫生教你應對方法
2026 年 1 月 24 日 來自: wh
好多人都發現，隨住年紀增長，牙齦開始萎縮，牙齒變得鬆動，食嘢都冇以前咁方便。其實牙齦萎縮同牙齒鬆動唔系必然嘅老化現象，而系口腔健康出現問題嘅信號。如果你都有呢個困擾，不妨瞭解下點樣應對。 牙齦萎縮通常系因爲長期口腔清潔唔到位，導致牙菌斑堆積，引發牙周炎。當牙齦發炎嚴重時，就會慢慢萎縮，暴露出牙根部分。而牙齒鬆動就係牙周組織受損嘅結果。如果唔及時處理，嚴重時甚至會導致牙齒脫落。對於已經出現牙齦萎縮同牙齒鬆動嘅情況，可以咁做： 1. 立即去專業口腔科檢查。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生指出，早期發現嘅牙周問題可以通過專業治療控制。醫生會根據情況建議洗牙、齦下刮治等治療方式。 2. 改善日常口腔護理習慣。要用軟毛牙刷同正確嘅刷牙方法，每日至少刷牙兩次，配合使用牙線清潔牙縫。記住唔好太過用力刷牙，否則會加速牙齦萎縮。 3. 適當補充維生素C。缺乏維生素C會導致牙齦容易出血同萎縮，平時可以多食橙、奇異果等富含維C嘅生果。 4. 戒菸限酒。菸酒會加重牙周組織嘅損傷，令牙齦萎縮問題惡化。 5. 情況嚴重時考慮修復治療。對於已經嚴重鬆動嘅牙齒，可能需要進行固定或者種植牙等修復手段。 深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒，預防勝於治療。定期做口腔檢查同洗牙，可以有效預防牙齦萎縮同牙齒鬆動。特別系40歲以後，每年至少要做一次全面口腔檢查。 如果發現牙齦出血、口臭或者牙齒鬆動等症狀，千祈唔好拖，儘快去專業醫院睇醫生。早期幹預可以避免問題惡化，保住你嘅牙齒健康。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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