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牙痛點樣緩解？口腔科醫生教你幾招應急方法
2026 年 1 月 24 日 來自: wh
牙痛真係好難頂，尤其係突然發作嗰陣，可能連食嘢、瞓覺都受影響。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒，如果出現牙痛，首先要瞭解原因，再針對性處理。以下係一啲常見嘅緩解方法，可以幫你應急，但記住，長期牙痛一定要睇醫生，避免問題惡化。 1. 用鹽水漱口 最簡單嘅方法就係用溫鹽水漱口。將一茶匙鹽加入一杯溫水度，攪勻後漱口30秒左右。鹽水可以幫助消炎，暫時緩解牙齦腫痛嘅情況。2. 冷敷止痛 如果牙痛伴隨面部腫脹，可以用冰袋或者凍毛巾敷喺痛處附近嘅臉頰上。冷敷可以減輕腫脹同麻痹痛覺神經，每次敷10-15分鐘，間隔一陣再敷。 3. 避免刺激食物 牙痛期間，盡量避免食太熱、太凍、太硬或者太甜嘅嘢，呢啲食物可能會刺激牙齒，令痛感加劇。建議選擇柔軟、溫和嘅食物，例如粥或者麵條。 4. 使用非處方止痛藥 如果痛得好厲害，可以考慮食非處方止痛藥，例如布洛芬或者撲熱息痛。但一定要按照說明書嘅劑量服用，唔好亂食藥。如果痛症持續，一定要去睇醫生。 5. 保持口腔清潔 即使牙痛，都要繼續刷牙同用牙線，避免食物殘渣堆積，加重感染。不過刷牙時要溫柔啲，避免刺激痛處。 深圳博愛曙光醫院口腔科醫生強調，以上方法只係暫時緩解，如果牙痛反覆發作，可能係蛀牙、牙齦炎，甚至牙髓炎等問題，需要專業治療。拖延治療可能會令問題惡化，甚至影響其他牙齒健康。 如果你嘅牙痛持續唔退，建議盡快預約專業口腔檢查。深圳博愛曙光醫院設有先進嘅口腔診療設備，由經驗豐富嘅醫生為你提供精準診斷同治療，幫你擺脫牙痛困擾。 > 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 > 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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