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點樣檢查三高？體檢科醫生教你簡單方法
2026 年 1 月 27 日 來自: wh
三高（高血壓、高血糖、高血脂）係現代人常見嘅健康問題，如果唔及時發現同控制，可能會引發心腦血管疾病等嚴重後果。咁點樣知道自己有冇三高呢？深圳博愛曙光醫院體檢科醫生為你詳細講解。 1. 高血壓檢查 高血壓最簡單嘅檢查方法就係量血壓。一般嚟講，正常血壓應該喺120/80mmHg以下。如果多次測量都超過140/90mmHg，就可能係高血壓。深圳博愛曙光醫院建議，40歲以上人士最好每年至少量一次血壓，有家族史或者肥胖嘅人更要增加檢查頻率。2. 高血糖檢查 檢查血糖主要有三種方法： - 空腹血糖測試：禁食8小時後抽血檢查，正常值應該低於6.1mmol/L - 餐後2小時血糖測試：食完嘢2小時後檢查，正常值應該低於7.8mmol/L - 糖化血紅蛋白測試：反映過去2-3個月嘅平均血糖水平 3. 高血脂檢查 血脂檢查需要抽血化驗，主要睇四個指標： - 總膽固醇 - 低密度脂蛋白膽固醇（壞膽固醇） - 高密度脂蛋白膽固醇（好膽固醇） - 三酸甘油脂 深圳博愛曙光醫院體檢科醫生提醒，三高早期往往冇明顯症狀，好多人係體檢時先發現問題。所以定期做全面體檢好重要，特別係中年以上、有家族史、肥胖或者生活唔規律嘅人羣。 為咗方便市民，深圳博愛曙光醫院推出咗三高專項體檢套餐，包含上述所有檢查項目，由專業醫生進行評估同健康指導。醫院採用先進設備，確保檢查結果準確可靠。 記住，發現三高唔使驚，關鍵係要及時就醫，聽從醫生建議進行生活方式調整或者藥物治療。早期幹預可以好有效咁控制病情，避免嚴重併發症。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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