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風溼是怎麼引起的？瞭解常見成因同預防方法
2026 年 1 月 29 日 來自: wh
風溼係一種常見嘅慢性疾病，主要影響關節同周圍組織，導致疼痛、僵硬同活動受限。好多人都想知道風溼系點樣引起嘅，其實佢嘅成因比較複雜，可能同遺傳、環境、免疫系統失調等因素有關。深圳博愛曙光醫院體檢科提醒大家，及早瞭解風溼嘅成因，可以有效預防同管理呢種疾病。 1. 遺傳因素 風溼有一定嘅家族遺傳傾向。如果屋企人有風溼病史，你患上風溼嘅風險會相對高啲。不過，遺傳並唔系唯一嘅因素，環境同生活習慣都會影響疾病嘅發展。2. 免疫系統失調 風溼性關節炎等疾病，往往同免疫系統錯誤攻擊自身組織有關。正常情況下，免疫系統應該保護身體免受細菌同病毒侵害，但當免疫系統失調時，可能會攻擊關節組織，導致炎症同損傷。 3. 環境因素 潮溼、寒冷嘅環境可能加重風溼症狀。長期暴露喺低溫或高溼度環境中，關節容易受刺激，引發疼痛同僵硬。另外，吸菸同長期接觸有害化學物質，亦可能增加風溼嘅風險。 4. 感染 某些細菌或病毒感染可能觸發風溼反應。例如，鏈球菌感染可能引起風溼熱，而其他病毒亦可能誘發關節炎症。所以，平時要注意個人衛生，避免感染。 5. 年齡同性別 風溼更常見於中老年人，尤其系女性。雌激素水平嘅變化可能同風溼嘅發生有關，所以女性喺更年期後風險會更高。 點樣預防風溼？ 雖然風溼嘅部分成因無法完全避免，但可以通過健康生活方式降低風險： - 保持適度運動，增強關節靈活性同肌肉力量。 - 注意保暖，尤其系關節部位，避免受寒。 - 均衡飲食，多攝取富含抗氧化物質嘅食物，減少炎症反應。 - 戒菸限酒，減少對關節嘅傷害。 如果你有關節疼痛、腫脹或長期僵硬嘅症狀，建議儘早去專業醫院檢查。深圳博愛曙光醫院體檢科提供全面嘅風溼相關檢查，幫助早期發現同管理疾病，減少長期併發症。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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