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敏感牙齒點算好？專家教你點樣舒緩同預防
2026 年 1 月 29 日 來自: wh
好多人都試過食凍嘢或者飲熱飲時，牙齒突然有陣痺痛感，呢種就係 敏感牙齒 嘅症狀。敏感牙齒其實好常見，但唔代表可以忽視，如果長期唔處理，可能會令牙齒問題惡化。今日就等深圳博愛曙光醫院口腔科嘅專家同大家講下，敏感牙齒點解會出現，同埋點樣有效舒緩同預防。 敏感牙齒嘅成因 敏感牙齒通常係因為 牙齦萎縮 或者 牙釉質磨損，令到牙齒入面嘅牙本質暴露咗出嚟。牙本質有好多微細管道連接神經，所以當遇到冷熱酸甜嘅刺激時，就會觸發痛感。常見嘅原因包括： - 刷牙太用力，導致牙齦退縮同牙釉質受損。 - 長期磨牙，令牙齒表面磨蝕。 - 蛀牙或牙周病，令牙齒結構受影響。點樣舒緩敏感牙齒？ 1. 改用抗敏感牙膏：市面上有專門針對敏感牙齒嘅牙膏，可以幫助封閉牙本質小管，減少刺激。 2. 避免過冷過熱嘅飲食：減少突然嘅溫度變化，可以減輕牙齒不適。 3. 正確刷牙方式：用軟毛牙刷，輕力打圈刷牙，避免橫刷損傷牙齦。 如果敏感症狀持續，建議儘早去 專業牙科 檢查，睇嚇係咪有蛀牙、牙周病等問題需要處理。 點樣預防敏感牙齒？ - 定期檢查牙齒，及早發現同處理牙齦問題。 - 減少酸性食物，如汽水、檸檬等，避免侵蝕牙釉質。 - 佩戴牙套（如有磨牙習慣），保護牙齒唔受磨損。 深圳博愛曙光醫院口腔科擁有經驗豐富嘅牙醫團隊，可以為你提供專業嘅 牙齒敏感治療 同護理建議。如果你長期受敏感牙齒困擾，不妨預約檢查，等專家幫你搵出根源同解決方法。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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