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點解要定期檢查骨質密度？預防骨質疏鬆不可忽視
2026 年 2 月 6 日 來自: wh
隨住年齡增長，好多人開始擔心骨骼健康問題，特別係骨質疏鬆。骨質密度檢查係一項好重要嘅體檢項目，可以及早發現骨質流失情況，預防骨折風險。深圳博愛曙光醫院體檢科提醒大家，尤其係中老年人同更年期後女性，更應該定期做骨質密度檢查。 骨質疏鬆初期通常冇明顯症狀，好多人都係等到骨折先發現問題。骨質密度檢查可以準確評估骨骼健康狀況，幫助醫生判斷係咪有骨質疏鬆風險。深圳博愛曙光醫院採用先進嘅雙能X光吸收測量儀(DXA)進行檢查，過程快速、安全、無痛，結果準確可靠。除咗年齡因素外，以下人羣都應該特別關注骨質密度： - 長期缺乏運動嘅人 - 鈣質攝取不足者 - 有吸煙或飲酒習慣嘅人 - 長期服用類固醇等藥物者 - 有家族骨質疏鬆病史者 預防骨質疏鬆要從日常生活做起： 1. 保持均衡飲食，多攝取含鈣豐富嘅食物 2. 適量曬太陽，幫助身體合成維生素D 3. 進行負重運動，如步行、太極等 4. 避免吸煙同過量飲酒 深圳博愛曙光醫院體檢科專業團隊提醒，45歲以上人士建議每1-2年做一次骨質密度檢查，更年期女性更應該提早關注骨骼健康。早期發現問題，可以通過調整生活方式同適當治療有效預防嚴重後果。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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