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牙齦腫痛點樣快速消腫？口腔科醫生教你應對方法
2026 年 2 月 6 日 來自: wh
好多人都試過牙齦腫痛，痛起上嚟真係好難頂，連食嘢都冇胃口。牙齦腫痛通常係因為口腔衛生唔好、發炎或者蛀牙引起，如果處理得唔及時，仲可能會惡化。咁究竟點樣可以快速消腫呢？深圳博愛曙光醫院口腔科醫生為大家分享一啲實用方法。 1. 保持口腔清潔 牙齦腫痛好多時都係因為細菌感染，所以每日早晚刷牙同用牙線清潔牙縫好重要。可以選擇含抗菌成分嘅牙膏，幫助減少口腔細菌。漱口水都有助消炎，但唔好過度使用，避免刺激牙齦。2. 冷敷消腫 如果牙齦腫脹明顯，可以用冰袋或者凍毛巾敷喺臉部腫脹位置，每次敷10-15分鐘。冷敷可以暫時減輕腫痛，但記住唔好直接將冰塊放喺牙齦上，以免凍傷。 3. 食消炎止痛藥 如果痛得好犀利，可以喺醫生指導下食一啲非處方嘅消炎止痛藥，例如布洛芬（Ibuprofen），幫助減輕炎症同痛楚。不過，長期依賴藥物並唔係好方法，最好都係搵醫生檢查病因。 4. 避免刺激性食物 喺牙齦腫痛期間，盡量避免食太熱、太辣或者太硬嘅食物，以免刺激患處。建議選擇溫和、容易咀嚼嘅食物，例如粥、蒸蛋等，等牙齦冇咁腫再恢復正常飲食。 5. 及時睇牙醫 如果試咗以上方法都冇改善，或者腫痛持續超過3日，建議盡快去專業口腔科檢查。深圳博愛曙光醫院口腔科配備先進設備，醫生經驗豐富，可以幫你找出牙齦腫痛嘅真正原因，並提供針對性治療，例如洗牙、補牙或者處理牙周問題。 牙齦腫痛雖然常見，但唔好掉以輕心，及早處理先至可以避免問題惡化。平時注意口腔衛生，定期檢查牙齒，先至係預防牙齦問題嘅最佳方法。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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