美容整形科 
植髮科 
牙科 
婦科 
外科 
體檢科 
拔牙後食乜嘢恢復得快？口腔科醫生俾你建議
2026 年 2 月 8 日 來自: wh
拔牙係口腔科常見嘅小手術，但術後嘅護理同飲食對恢復速度有好大影響。好多人都會問：「拔牙後食乜嘢恢復得快？」其實，選擇合適嘅食物可以減輕不適，促進傷口癒合。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生為大家提供一啲實用建議，幫你輕鬆度過恢復期。 術後頭24小時：流質食物為主 拔牙後嘅頭一日，傷口仲未穩定，建議食流質或軟身食物，避免刺激傷口。例如： - 凍嘅粥或湯：可以選擇南瓜粥、魚片粥，溫度唔好太高，避免影響凝血。 - 乳酪或布甸：質地柔軟，仲可以提供蛋白質同鈣質，幫助恢復。 - 果汁（唔好加冰）：可以補充維他命，但避免酸性太強嘅果汁，例如橙汁，以免刺激傷口。術後2-3日：逐漸轉為軟身食物 過咗頭24小時後，如果傷口冇異常，可以開始試嚇食一啲軟身但營養豐富嘅食物，例如： - 蒸蛋或豆腐：容易消化，蛋白質含量高，幫助組織修復。 - 煮到好淋嘅麵或土豆泥：可以提供能量，又唔使大力咀嚼。 - 香蕉或牛油果：呢類水果軟身，富含鉀同健康脂肪，對恢復有好處。 需要避免嘅食物 為咗防止傷口感染或出血，拔牙後幾日內要避免以下食物： - 硬、脆或黏口嘅食物：例如餅乾、花生、香口膠，容易卡住傷口或導致出血。 - 辛辣或過熱嘅食物：會刺激傷口，延遲癒合。 - 酒精同碳酸飲料：可能影響凝血，甚至引起不適。 點樣護理傷口？ 除咗注意飲食，保持口腔清潔都好重要。醫生通常會建議24小時後先可以輕輕漱口，避免大力沖洗，以免影響血塊形成。如果出現異常腫痛或出血，建議及時返深圳博愛曙光醫院口腔科覆診，確保恢復順利。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
關鍵詞:
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
- 上壹篇: 蛀牙嚴重點算好？瞭解拔牙嘅必要性同注意事項
- 下壹篇: 拔牙後痛幾日先正常？口腔科醫生教你舒緩不適
