美容整形科 
植髮科 
牙科 
婦科 
外科 
體檢科 
陰道鬆弛點算好？專業婦科醫生教你改善方法
2026 年 2 月 9 日 來自: wh
好多生過BB嘅女性都會遇到陰道鬆弛嘅問題，唔單止影響夫妻生活，嚴重時仲可能導致尿滲等尷尬情況。今日就等深圳博愛曙光醫院婦科專家同大家講下，點樣科學應對呢個問題。 點解會出現陰道鬆弛？ 主要原因包括自然分娩、年齡增長同雌激素水平下降。順產時陰道會被撐大，而隨住年紀增長，盆底肌肉會逐漸失去彈性。另外，更年期後雌激素減少，都會令陰道壁變薄同鬆弛。改善陰道鬆弛嘅有效方法： 1. 凱格爾運動：呢個係最經濟實惠嘅方法，通過收縮盆底肌肉來增強張力。每日堅持做3-4組，每組收縮10-15秒，效果會慢慢顯現。 2. 激光治療：採用專業嘅陰道緊緻激光，刺激膠原蛋白再生。深圳博愛曙光醫院引進嘅國際先進設備，治療過程無痛無創，恢復快。 3. 手術治療：對於鬆弛嚴重嘅情況，可以考慮陰道緊縮術。手術會根據個人情況調整，術後要遵醫囑護理。 點樣預防陰道鬆鬆？ - 產後42天開始做盆底肌康復訓練 - 避免長期提重物同劇烈運動 - 保持規律嘅性生活都有助維持陰道彈性 溫馨提示：如果已經出現尿滲、下墜感等症狀，建議盡早到正規醫院檢查。深圳博愛曙光醫院設有專門嘅女性私密健康中心，由經驗豐富嘅婦科醫生團隊提供個性化治療方案。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
關鍵詞:
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
- 上壹篇: 私密整形專科：女性健康與自信嘅重要選擇
- 下壹篇: 產後鬆弛尿滲點算好？婦科醫生教你改善方法
