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三高檢查點解咁重要？及早發現可預防嚴重疾病
2026 年 2 月 12 日 來自: wh
現代人生活節奏快，飲食習慣同作息時間都唔規律，好容易引發「三高」問題——即係高血壓、高血糖同高血脂。呢三種情況如果唔及時控制，可能會引致心臟病、中風、糖尿病等嚴重疾病。定期做三高檢查可以幫你及早發現問題，採取適當嘅治療同生活調整，避免健康惡化。 三高檢查包括咩項目？ 一般嘅三高檢查會涵蓋以下幾個重要項目： 1. 血壓測量：檢查你嘅血壓係咪喺正常範圍內，高血壓係心腦血管疾病嘅主要風險因素之一。 2. 血糖測試：通過驗血檢測空腹血糖或糖化血紅蛋白（HbA1c），評估血糖控制情況，早期發現糖尿病風險。 3. 血脂分析：檢查膽固醇同三酸甘油脂水平，高血脂會增加動脈硬化同冠心病嘅風險。深圳博愛曙光醫院提供專業嘅三高檢查套餐，檢查過程簡單快捷，結果準確可靠。醫生會根據你嘅檢查報告，提供個人化嘅健康建議，必要時會建議進一步治療或跟進。 邊啲人應該特別注意三高檢查？ 如果你有以下情況，建議定期做三高檢查： - 家族有高血壓、糖尿病或高血脂病史 - 體重超標或肥胖 - 平時少運動，飲食偏油膩或高糖 - 長期吸煙或飲酒 - 年齡超過40歲 點樣預防三高？ 除咗定期檢查，日常生活習慣都好重要： - 均衡飲食：減少高鹽、高糖、高脂食物，多食蔬菜水果。 - 適量運動：每週至少做150分鐘中等強度運動，例如快走、遊泳。 - 控制體重：保持BMI喺正常範圍（18.5-24）。 - 戒煙限酒：減少心血管疾病嘅風險因素。 深圳博愛曙光醫院擁有先進嘅檢查設備同經驗豐富嘅醫療團隊，可以為你提供全面嘅健康評估。及早發現三高問題，及時幹預，先至係保持健康嘅關鍵。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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