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尿道結石嘅常見原因同預防方法
2026 年 2 月 18 日 來自: wh
尿道結石係一種常見嘅泌尿系統疾病，患者會感到排尿困難、疼痛，甚至出現血尿等症狀。尿道結石嘅形成原因多種多樣，主要同飲食習慣、代謝問題同遺傳因素有關。瞭解結石嘅成因，可以有效預防同及時治療。 尿道結石嘅主要原因1. 飲水不足：水分攝取不足會令尿液濃縮，礦物質容易沉積形成結石。建議每日飲用至少2升水，幫助稀釋尿液，減少結石風險。 2. 高鹽高蛋白飲食：攝取過多鹽分同動物蛋白會增加尿液中鈣同尿酸嘅含量，容易誘發結石。 3. 代謝異常：部分人因遺傳或疾病影響，體內鈣、草酸或尿酸代謝異常，容易形成結石。 4. 尿路感染：長期反覆嘅尿路感染會改變尿液酸鹼度，增加結石形成機會。 5. 長期久坐或缺乏運動：運動量不足會影響代謝，增加尿液滯留風險，間接導致結石。 預防尿道結石嘅方法 調整飲食習慣係預防尿道結石嘅關鍵。減少高鹽、高嘌呤食物（如內臟、海鮮）嘅攝入，多食蔬果，尤其是檸檬、橙等含檸檬酸嘅水果，可以幫助抑制結石形成。此外，保持適量運動同定期檢查亦非常重要，尤其係有家族病史嘅人士。 深圳博愛曙光醫院外科團隊擁有豐富嘅尿道結石診療經驗，提供專業嘅檢查同治療方案，幫助患者緩解不適並預防復發。如果出現排尿疼痛、血尿等症狀，建議儘早求醫，以免延誤治療。 > 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 > 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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