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牙結石可以自己摳掉嗎？專業醫生話你知
2026 年 2 月 22 日 來自: wh
好多人都會發現自己牙齒上有啲黃黃硬硬嘅嘢，呢啲就係牙結石。有人可能會諗：「咁麻煩，不如自己摳掉佢啦！」但係，牙結石真係唔建議自己動手處理，咁做不但冇效果，仲可能會傷到牙齒同牙齦。 牙結石係由牙菌斑慢慢鈣化形成嘅，佢會緊緊黏住牙齒表面，甚至伸入牙齦底下。自己用指甲或者尖銳工具去摳，好容易整傷牙齦，導致出血或者發炎。而且，普通清潔根本冇辦法徹底清除牙結石，尤其係牙齦下面 下麪嘅部分，處理不當反而會令問題惡化。專業嘅牙醫建議，清除牙結石應該去口腔科做超聲波洗牙。深圳博愛曙光醫院嘅口腔科醫生提醒，超聲波洗牙可以安全有效咁去除牙結石，仲可以順便檢查口腔健康情況。一般建議每半年到一年洗一次牙，咁樣可以預防牙周病同其他口腔問題。 如果真係好擔心牙結石問題，平時可以加強口腔清潔：每日刷牙兩次，用牙線清理牙縫，同埋定期用漱口水。咁樣可以減慢牙結石形成嘅速度，但係已經形成嘅牙結石就一定要靠專業洗牙先搞得掂。 總之，牙結石唔係自己可以處理嘅問題，亂咁摳只會帶來更多麻煩。最穩陣嘅方法就係定期去醫院洗牙，深圳博愛曙光醫院口腔科擁有經驗豐富嘅醫生團隊同先進設備，可以幫你輕鬆解決牙結石問題，保持口腔健康。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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