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臉部去角質嘅頻率應該點樣掌握？
2026 年 2 月 25 日 來自: wh
角質層係皮膚最外層嘅保護屏障，適當去角質可以幫助皮膚代謝，令肌膚更光滑細膩。但過度去角質反而會破壞皮膚屏障，導致敏感、乾燥甚至泛紅等問題。咁究竟臉部多久去一次角質先至合適呢？ 首先，去角質嘅頻率要根據皮膚類型而定。油性皮膚嘅人油脂分泌旺盛，角質層容易堆積，一般建議每週1-2次去角質。而乾性皮膚或敏感肌嘅人角質層較薄，容易受刺激，建議每2-3週一次，甚至更少。混合性皮膚可以根據T區（額頭、鼻翼、下巴）同U區（臉頰）嘅情況分區護理，T區每週一次，U區則減少頻率。其次，去角質嘅方法亦會影響頻率。物理性去角質（例如磨砂膏）摩擦較強，建議間隔時間長啲；化學性去角質（如果酸、水楊酸）較溫和，可以根據皮膚耐受度調整使用次數。如果皮膚出現紅腫、脫皮等不適，應立即停止並諮詢專業醫生。 深圳博愛曙光醫院美容科提醒，去角質並非越頻密越好，過度清潔反而會削弱皮膚嘅天然保護能力。建議喺專業醫生指導下，選擇適合自己嘅護理方案。此外，去角質後要加強保濕同防曬，避免紫外線直接傷害脆弱嘅皮膚。 如果想瞭解更多關於皮膚護理嘅專業建議，可以前往深圳博愛曙光醫院美容科諮詢，醫生會根據你嘅皮膚狀況提供個性化嘅護理方案。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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