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牙肉發炎點算好？瞭解成因同預防方法
2026 年 2 月 28 日 來自: wh
牙肉發炎係唔少人都遇到過嘅問題，通常表現為牙肉紅腫、出血，甚至伴隨疼痛，影響日常飲食同生活。深圳博愛曙光醫院口腔科提醒大家，如果忽視牙肉發炎，可能會演變成更嚴重嘅口腔問題，例如牙周病，所以及早瞭解成因同預防方法非常重要。 牙肉發炎嘅常見成因 1. 口腔衛生不良：如果刷牙唔徹底，牙菌膜會積聚喺牙齦邊緣，刺激牙肉，導致發炎。 2. 荷爾蒙變化：懷孕或青春期時，荷爾蒙變化可能令牙肉更敏感，容易發炎。 3. 飲食習慣：食太多高糖或酸性食物，會增加細菌滋生嘅機會，令牙肉受損。 4. 吸煙：煙草會影響牙齦血液循環，降低免疫力，令牙肉更容易發炎。點樣預防牙肉發炎？ - 正確刷牙：每日至少刷牙兩次，使用軟毛牙刷，避免用力過猛損傷牙齦。 - 使用牙線：每日用牙線清潔牙縫，減少牙菌膜堆積。 - 定期洗牙：建議每半年至一年去專業牙科洗牙，深圳博愛曙光醫院口腔科提供專業洗牙服務，幫助清除頑固牙石。 - 均衡飲食：減少糖分攝入，多食富含維生素C嘅食物，增強牙齦健康。 如果牙肉發炎症狀持續，例如紅腫加劇、牙肉萎縮或牙齒鬆動，建議盡快就醫。深圳博愛曙光醫院擁有經驗豐富嘅口腔科醫生，可以為你提供專業檢查同治療方案，幫助恢復口腔健康。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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