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月經來一點點算唔算係第一天？婦科醫生話你知
2026 年 3 月 2 日 來自: wh
好多女性都會遇到呢個問題：月經頭一日只係流咗少少血，咁算唔算係月經週期嘅第一天？呢個問題對於計算月經週期、預測排卵期或者計劃懷孕都好重要。深圳博愛曙光醫院婦科醫生提醒，月經週期嘅計算方式會影響到健康評估同生育計劃，所以搞清楚點樣界定第一天好關鍵。 一般嚟講，醫學上認為，月經第一天係指陰道出現明顯嘅流血，而唔係微量嘅血絲或者啡色分泌物。如果只係見到少少血漬，或者分泌物帶少少啡色，通常唔會計入月經週期嘅第一天。但係，如果流血量明顯增加（例如需要用衛生巾），咁就算係正式嘅月經來潮，應該計作第一天。點解要咁樣區分？因為月經週期通常係28日左右，而排卵期大概喺第14日左右。如果搞錯咗第一天，可能會影響到排卵期嘅推算，特別係對於計劃懷孕嘅女性嚟講更加重要。深圳博愛曙光醫院婦科醫生建議，如果對月經週期有疑問，可以記錄低每次月經嘅開始同結束時間，甚至用手機App輔助追蹤，咁樣可以更準確掌握自己嘅生理週期。 另外，如果月經量長期好少，或者出現不規則出血，可能係身體發出嘅警訊，例如荷爾蒙失調、多囊卵巢綜合症，甚至子宮內膜問題。如果遇到呢種情況，建議去專業婦科醫院檢查，深圳博愛曙光醫院提供全面嘅婦科診療服務，幫助女性及早發現同解決健康問題。 總之，月經來一點點通常唔算係正式嘅第一天，但如果流血量增加，就應該計入週期。準確記錄月經週期，有助於瞭解自己嘅身體狀況，遇到異常時亦可以及時就醫。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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