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牙周病一日要刷幾次牙？口腔科醫生教你正確護理方法
2026 年 3 月 9 日 來自: wh
牙周病係一種常見嘅口腔疾病，主要因為牙菌斑積聚而引起牙齦發炎，嚴重時甚至會導致牙齒鬆動脫落。好多患者都會問：「有牙周病一日要刷幾次牙先夠？」深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒，正確嘅刷牙頻率同方法比次數更重要，以下就同大家分享牙周病患者點樣護理牙齒。 一般嚟講，牙周病患者每日至少需要刷牙兩次，早晚各一次。不過，如果口腔情況比較嚴重，醫生可能會建議每餐後都刷牙，即係一日三次。關鍵唔係刷得多，而係刷得啱。刷牙時要用軟毛牙刷，配合巴氏刷牙法，輕輕打圈清潔牙齦邊緣同牙縫，避免用力過猛傷害牙齦。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生指出，好多患者以為刷得大力啲就乾淨啲，其實反而會令牙齦萎縮，加重牙周病情況。除咗刷牙，牙周病患者仲要注意使用牙線或者牙縫刷清潔牙縫。因為牙刷好難徹底清除牙縫中嘅食物殘渣同牙菌斑，呢啲地方正係牙周病惡化嘅溫牀。每日至少用一次牙線，可以有效減少牙菌斑積聚。如果牙縫比較大，可以考慮用牙縫刷，效果會更好。 另外，漱口水可以作為輔助清潔工具，但唔可以代替刷牙同牙線。深圳博愛曙光醫院口腔科建議，選擇含有抗菌成分嘅漱口水，幫助減少口腔細菌，但一定要按照說明使用，過量使用可能會破壞口腔菌羣平衡。 最後要提醒大家，牙周病嘅治療同護理需要長期堅持。除咗日常清潔，定期去專業口腔醫院檢查同洗牙都好重要。深圳博愛曙光醫院擁有經驗豐富嘅口腔科團隊，可以為患者提供全面嘅牙周治療同護理建議，幫助大家保持口腔健康。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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