白內障手術後飲食指南：患者應該喫什麼？

2025 年 3 月 22 日來自: wh

白內障手術是治療白內障的有效方法，術後恢復期間的飲食對患者的康復起着重要作用。合理的飲食不僅有助於加速傷口癒合，還能提高身體免疫力，降低術後感染的風險。那麼，白內障手術病人喫什麼好呢？深圳博愛曙光醫院眼科專家爲您詳細解答。

首先，術後患者應多攝入富含維生素C和維生素E的食物。維生素C有助於促進傷口癒合和抗氧化，常見來源包括柑橘類水果、草莓、獼猴桃和綠葉蔬菜。維生素E則可以保護眼部細胞，堅果、種子和橄欖油都是不錯的選擇。



其次，補充富含Omega-3脂肪酸的食物對眼部健康有益。Omega-3脂肪酸有助於減少炎症，促進視網膜健康，魚類（如三文魚、沙丁魚）、亞麻籽和核桃都是優質來源。

此外，術後患者應多喫富含鋅的食物，如瘦肉、豆類和全穀物。鋅是眼睛健康的重要微量元素，能夠幫助維持視網膜功能，促進傷口修復。

需要注意的是，術後應避免高糖、高脂肪和辛辣刺激的食物，這些食物可能加重炎症，影響恢復。同時，保持充足的水分攝入也至關重要，但應避免過量飲用含咖啡因的飲料。

深圳博愛曙光醫院眼科專家提醒，術後飲食應與專業醫生的建議相結合，確保營養均衡。如果您對術後飲食有任何疑問，可以隨時諮詢我們的眼科團隊。

深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。

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白內障手術病人喫什麼好

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