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月經不順食咩中藥好？中醫調理幫到手
2026 年 3 月 21 日 來自: wh
月經不順係好多女性都會遇到嘅問題，可能表現為經期提早、推遲、經量過多或過少，甚至伴隨住痛經、頭暈等症狀。如果長期忽視，可能會影響身體健康同埋生育能力。中醫認為，月經不順同氣血失調、肝鬱脾虛、腎虛等因素有關，透過中藥調理可以有效改善問題。 常見月經不順嘅中藥調理方法中醫會根據個人體質同症狀，開出唔同嘅藥方。例如： - 氣血不足：可能會用當歸、熟地黃、白芍等補血養血嘅藥材，配合黃芪、黨參補氣，改善經量少、經期延後嘅問題。 - 肝鬱氣滯：月經前容易煩躁、胸悶，可以用柴胡、香附疏肝理氣，幫助緩解情緒壓力引起嘅月經失調。 - 腎虛：如果經期不規律，伴隨腰膝酸軟，可能會用枸杞子、菟絲子等補腎藥材，調理內分泌平衡。 食療配合效果更佳 除咗中藥，平時飲食都可以幫助調理。例如： - 紅棗桂圓茶：適合氣血虛弱嘅女性，可以溫暖子宮，改善經期不適。 - 生薑紅糖水：適合經期怕冷、痛經嘅人，有助驅寒活血。 - 黑豆湯：黑豆補腎，對腎虛引起嘅月經問題有一定幫助。 點解選擇專業中醫調理？ 月經不順成因複雜，隨便自己買藥食可能會延誤病情。深圳博愛曙光醫院嘅中醫婦科團隊，會根據個人體質同症狀，定製專屬調理方案，幫助你由內而外改善月經問題。 注意事項 - 中藥調理需要時間，通常至少1-3個月經週期先見到明顯效果。 - 服藥期間避免生冷、辛辣食物，以免影響藥效。 - 如果月經不順伴隨劇烈腹痛或異常出血，建議儘快就醫檢查。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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