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牙石點樣去除？專業口腔科醫生教你正確方法
2026 年 3 月 21 日 來自: wh
牙石係牙齒表面嘅一層硬質沉積物，通常由牙菌斑礦化形成。如果唔及時處理，牙石會導致牙齦炎、牙周病等口腔問題。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒大家，牙石去除唔可以靠偏方，一定要用專業方法。 點解會有牙石？ 牙石嘅形成同日常口腔清潔唔徹底有關。當牙菌斑長時間積聚喺牙齒表面，就會慢慢變硬成為牙石。尤其係牙齒內側同牙齦邊緣，係牙石最容易堆積嘅地方。即使每日刷牙，如果方法唔正確，都無法徹底清除牙菌斑。專業去除牙石嘅方法 1. 超聲波洗牙：呢個係目前最有效嘅牙石去除方法。深圳博愛曙光醫院口腔科採用先進嘅超聲波設備，通過高頻震動將牙石震碎並清除，過程安全無痛。 2. 手工刮治：對於頑固嘅牙石，醫生會使用專業嘅刮治器械進行精細清理，特別係牙齦下嘅牙石。 3. 拋光處理：洗牙後會進行牙面拋光，令牙齒表面更光滑，減少牙菌斑再次附著嘅機會。 日常預防牙石嘅方法 - 正確刷牙：每日至少刷牙兩次，每次不少於2分鐘，使用巴氏刷牙法 - 使用牙線：牙線可以清除牙縫中嘅食物殘渣同牙菌斑 - 定期檢查：建議每半年到一年做一次專業口腔檢查同洗牙，深圳博愛曙光醫院口腔科提供專業嘅口腔保健服務 牙石去除嘅注意事項 - 洗牙後可能會出現短暫嘅牙齒敏感，通常1-2日會自行緩解 - 如果有牙周病，可能需要進行深度清潔治療 - 洗牙後要避免食用過冷過熱或顏色深嘅食物 深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒，牙石去除一定要去正規醫療機構，唔好嘗試用針挑、醋漱口等民間偏方，咁樣可能會損傷牙齒同牙齦。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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