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子宮內膜異位症患者飲食禁忌知多啲
2026 年 4 月 7 日 來自: wh
子宮內膜異位症係一種常見嘅婦科疾病，患者除咗要接受正規治療外，日常飲食都要特別注意。飲食不當可能會加重炎症反應，甚至影響病情控制。深圳博愛曙光醫院婦科醫生提醒，以下幾類食物要盡量避免： 1. 高脂肪同油炸食物 炸雞、薯條、肥肉等食物含有大量飽和脂肪酸，容易刺激身體產生更多前列腺素。前列腺素過多會加劇子宮收縮同盆腔疼痛，令經痛情況更嚴重。建議改為清蒸、水煮等健康烹調方式。2. 酒精同咖啡因 紅酒、啤酒等酒精飲品會影響荷爾蒙平衡，咖啡、濃茶中嘅咖啡因則可能刺激神經系統，加重盆腔充血同疼痛感。經期期間更應完全避免。 3. 辛辣刺激食物 辣椒、花椒等調味料會刺激盆腔血液循環加速，可能導致異位內膜組織出血增多。部分患者食完辛辣嘢後會明顯感到下腹不適加重。 4. 生冷食物 雪糕、凍飲等低溫食物會引起血管收縮，影響經血排出。中醫角度認為生冷嘢會加重「寒凝血瘀」嘅狀況，不利於病情恢復。 深圳博愛曙光醫院婦科團隊建議，患者平時可以多食富含Omega-3嘅深海魚、新鮮蔬菜同溫性水果，幫助減輕炎症反應。均衡飲食配合適當運動，對管理症狀有好大幫助。 如果有嚴重經痛或不規則出血等情況，建議及時到正規醫院檢查。深圳博愛曙光醫院提供專業婦科診療服務，設有先進檢查設備同個性化治療方案。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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