美容整形科 
植髮科 
牙科 
婦科 
外科 
體檢科 
打胎後食咩補品好？婦科醫生教你點樣調理身體
2026 年 4 月 14 日 來自: wh
做完人流手術之後，身體需要一段時間復原，尤其係子宮同氣血方面。好多女性都會關心「打胎後食咩補品好」，其實適當嘅飲食調理可以幫助身體更快恢復。深圳博愛曙光醫院婦科醫生提醒，補品唔係越貴越好，關鍵係要針對身體需求，選擇適合自己嘅食材。 手術後首週：清淡為主，補充蛋白質 剛做完手術嘅頭幾日，建議以清淡易消化嘅食物為主，例如粥、湯水同蒸蛋。呢個時候子宮仲處於恢復期，太油膩或者刺激性食物可能會影響傷口癒合。可以適量食啲瘦肉、魚肉或者雞蛋，補充優質蛋白質，幫助組織修復。深圳博愛曙光醫院婦科醫生建議，如果胃口唔好，可以少食多餐，避免一次食太多造成腸胃負擔。第二週開始：適當補血，調理氣血 隨住身體逐漸恢復，可以開始加入一啲補血食材，例如紅棗、枸杞、黑木耳同豬肝。呢啲食物含有豐富嘅鐵質同維生素，有助改善手術後可能出現嘅貧血情況。另外，適量飲用紅糖薑茶或者當歸湯，可以幫助活血化瘀，但要注意唔好過量，以免造成出血增多。 營養均衡更重要 除咗補品之外，日常飲食都要注意營養均衡。多食新鮮蔬菜同水果，補充維生素同纖維素，幫助腸道蠕動，避免便祕。深圳博愛曙光醫院婦科醫生強調，術後身體抵抗力可能會下降，所以一定要保持充足嘅睡眠同適量休息，避免過度勞累。 最後要提醒大家，每個人嘅身體狀況唔同，如果術後出現異常出血、發燒或者嚴重腹痛，一定要及時返醫院檢查。深圳博愛曙光醫院提供專業嘅術後隨訪服務，幫助女性更好咁度過恢復期。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
關鍵詞:
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
- 上壹篇: 小產藥流：你需要瞭解的注意事項
- 下壹篇: 藥流最佳時間點解析 | 婦科醫生建議嘅關鍵期
