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女性尿滲問題點解會發生？瞭解原因同解決方法
2026 年 4 月 16 日 來自: wh
尿滲（尿失禁）係好多女性都會遇到嘅問題，尤其係生過BB、更年期後或者長期咳嗽嘅女性。雖然呢個問題唔會直接影響健康，但會令日常生活好唔方便，甚至影響自信心。今次我哋就嚟講下女性尿滲嘅常見原因同有咩方法可以改善。 常見嘅尿滲類型 女性尿滲主要分為兩種：壓力性尿失禁同急切性尿失禁。壓力性尿失禁通常發生喺咳嗽、打噴嚏、跑步或者提重物嘅時候，因為腹部壓力增加而導致漏尿。而急切性尿失禁就係突然有強烈尿意，甚至來唔切去廁所就漏出嚟。點解會出現尿滲？ 1. 懷孕同分娩：生BB會令盆底肌肉鬆弛，影響控制排尿嘅能力。 2. 更年期：雌激素減少會令尿道同陰道組織變薄，容易漏尿。 3. 慢性咳嗽或便祕：長期腹部用力會加重盆底肌負擔。 4. 肥胖：過重會增加腹部壓力，令尿滲問題更明顯。 有咩方法可以改善？ - 盆底肌運動（凱格爾運動）：定期練習可以強化盆底肌，改善控制力。 - 調整生活習慣：減少咖啡同酒精，避免憋尿，同埋保持適量運動。 - 藥物治療：如果尿滲情況嚴重，醫生可能會建議藥物幫助放鬆膀胱或者增強尿道肌肉。 - 手術治療：對於嚴重嘅壓力性尿失禁，可以考慮微創手術，例如吊帶手術，效果通常都幾理想。 如果你有尿滲問題，建議及早搵醫生檢查，瞭解具體原因同適合嘅治療方案。深圳博愛曙光醫院嘅婦科專家團隊經驗豐富，可以為你提供專業評估同個人化治療建議，幫助你恢復自信同舒適生活。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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