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牙肉痛點樣快速止痛？專家教你應急方法
2026 年 4 月 21 日 來自: wh
牙肉痛係唔少人都經歷過嘅問題，可能因為發炎、蛀牙或者創傷而引起，痛起上嚟真係好難頂。深圳博愛曙光醫院口腔科專家提醒，如果牙肉突然劇痛，可以試嚇以下方法暫時緩解，但最重要嘅都係盡快睇醫生搵出原因。 1. 鹽水漱口 用溫水加少少鹽（約半茶匙）漱口，每日2-3次，可以幫助消炎同減輕腫痛。鹽水有輕微殺菌作用，對輕微牙肉發炎有一定效果。2. 冰敷止痛 如果牙肉腫痛明顯，可以用冰袋或者凍毛巾敷喺面頰外側，每次10-15分鐘，隔住毛巾避免凍傷皮膚。低溫可以減輕腫脹同麻痹痛覺神經，暫時緩解不適。 3. 避免刺激食物 辛辣、太熱或者太凍嘅食物都會刺激牙肉，令痛感加劇。建議暫時食啲清淡、軟身嘅嘢，例如粥或者蒸蛋，減少對患處嘅刺激。 4. 使用止痛藥（短期） 如果痛到頂唔順，可以按照說明書服用非處方止痛藥（如撲熱息痛），但唔好長期依賴，止痛藥只係治標，一定要搵專業牙醫檢查根本原因。 5. 保持口腔清潔 即使牙肉痛，都要輕輕刷牙同用牙線，避免食物殘渣堆積加重發炎。可以選擇軟毛牙刷，減少對牙肉嘅摩擦。 深圳博愛曙光醫院口腔科提醒，如果牙肉痛持續超過2日，或者伴隨發燒、嚴重腫脹、化膿等情況，可能係嚴重感染嘅信號，一定要及時就醫。醫院提供專業嘅口腔檢查同治療，幫你徹底解決問題。 牙肉痛雖然常見，但唔好掉以輕心，拖延治療可能導致更嚴重嘅口腔問題。及早處理，先至係最有效嘅方法！ > 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 > 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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