牙齦痛係唔少人都遇過嘅問題，有時可能只係輕微不適，但有時會影響到日常生活。牙齦痛嘅原因有好多種，瞭解背後嘅因素可以幫助你及時處理，避免問題惡化。
常見嘅牙齦痛原因
1. 牙齦炎或牙周病：牙菌斑積聚會刺激牙齦，導致發炎同紅腫。如果唔及時處理，可能會發展成牙周病，嚴重時甚至會影響牙齒穩定性。
2. 刷牙太用力或牙刷刷毛太硬：過度用力刷牙會磨損牙齦，導致疼痛或出血。建議使用軟毛牙刷，並用正確嘅刷牙方式清潔牙齒。
3. 蛀牙或牙齒感染：蛀牙深入牙髓時，可能會引起牙齦周圍嘅疼痛。如果感染擴散，仲可能導致牙齦腫脹。
4. 荷爾蒙變化：女性喺懷孕或月經期間，荷爾蒙變化可能令牙齦變得敏感，容易出血或疼痛。
5. 營養不良：缺乏維生素C或其他營養素，會令牙齦健康受影響，增加發炎風險。
點樣預防同處理牙齦痛？
- 保持口腔衛生：每日刷牙兩次，並使用牙線清潔牙縫，減少牙菌斑堆積。
- 定期檢查牙齒：建議每半年去口腔科檢查一次，及早發現牙齦問題。
- 調整飲食習慣：減少高糖食物，攝取足夠維生素，幫助牙齦健康。
- 避免吸煙：吸煙會加劇牙齦問題，戒煙有助改善口腔狀況。
如果你嘅牙齦痛持續唔退，或者伴隨嚴重腫脹、出血，建議盡早去專業嘅口腔科診治。深圳博愛曙光醫院口腔科提供專業嘅牙周治療同檢查，幫助你解決牙齦問題，恢復口腔健康。
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