老人牙科：如何保持口腔健康？

2025 年 4 月 23 日來自: wh

隨著年齡增長，老年人的口腔健康問題逐漸顯現，例如牙齒鬆動、牙齦萎縮、蛀牙等。這些問題不僅影響咀嚼功能，還可能引發其他健康問題，如消化不良或營養不良。因此，老人牙科的護理顯得尤為重要。

首先，老年人應定期進行口腔檢查。深圳博愛曙光醫院口腔科建議，每半年至少進行一次專業檢查，及時發現並處理牙齒和牙齦問題。例如，牙齦炎如果不及時治療，可能會發展成牙周病，導致牙齒脫落。



其次，日常護理不可忽視。老年人應選擇適合的牙刷和牙膏，並掌握正確的刷牙方法。使用軟毛牙刷可以避免損傷牙齦，而含氟牙膏則有助於預防蛀牙。此外，使用牙線或沖牙器清潔牙縫，可以有效去除食物殘渣，減少牙菌斑的積累。

對於已經出現牙齒缺失的老年人，深圳博愛曙光醫院口腔科提供多種修復方案，如種植牙、活動假牙等。種植牙具有穩定性高、使用壽命長等優點，是許多老年人的首選。而活動假牙則適合經濟條件有限或身體狀況不適合手術的患者。

最後，飲食習慣也對口腔健康有重要影響。老年人應避免過多攝入高糖食物，多食用富含鈣質和維生素的食物，如牛奶、豆製品和綠葉蔬菜，有助於保持牙齒和骨骼的健康。

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