預防齲齒，守護牙齒健康

2025 年 5 月 12 日來自: wh

齲齒，俗稱蛀牙，是一種常見的口腔疾病，主要由於細菌侵蝕牙齒表面，導致牙齒組織受損。齲齒不僅影響牙齒美觀，還可能引發牙痛、感染，甚至影響整體健康。預防齲齒是守護口腔健康的關鍵，以下是幾點實用建議。  

首先，保持良好口腔衛生習慣至關重要。每天早晚刷牙，每次至少兩分鐘，使用含氟牙膏可以有效清除牙菌斑，防止齲齒髮生。此外，牙線清潔牙縫也是必不可少的步驟，因爲牙刷難以觸及的縫隙容易藏匿食物殘渣和細菌。  



其次，飲食對牙齒健康影響很大。減少糖分攝入，尤其是碳酸飲料、甜點和糖果，可以降低齲齒風險。多攝取富含鈣質的食物，如牛奶、奶酪和綠葉蔬菜，有助於增強牙齒強度。  

定期進行口腔檢查同樣重要。深圳博愛曙光醫院口腔科提供專業、全面的口腔健康服務，包括齲齒預防、治療和修復。通過定期檢查，醫生可以及時發現早期齲齒，採取幹預措施，避免病情惡化。  

如果已經出現齲齒，不要忽視。早期治療可以通過補牙修復受損牙齒，而嚴重齲齒可能需要根管治療甚至拔牙。及時就醫，才能 纔能最大程度保護牙齒功能。  

深圳博愛曙光醫院始終致力於爲患者提供高質量的口腔醫療服務，結合先進技術和專業團隊，幫助每一位患者擁有健康笑容。  

深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。  
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關鍵詞:

齲齒

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