拔智齒點樣可以舒緩疼痛？

2025 年 6 月 4 日來自: wh

拔完智齒後，疼痛係好常見嘅現象，但係只要用啱方法，就可以有效減輕唔舒服。深圳博愛曙光醫院口腔科提醒大家，以下幾個方法可以幫你舒緩拔智齒後嘅疼痛，加速康復。  

1. 適當冰敷  
拔牙後24小時內，可以用冰袋敷喺臉頰外側，每次敷15-20分鐘，間隔10分鐘再繼續。咁樣可以有效減輕腫脹同埋鎮痛。  



2. 按醫囑食止痛藥  
醫生通常會開一啲消炎止痛藥，例如布洛芬或者對乙醯氨基酚，按照指示服用可以控制痛感，千祈唔好自行加量，以免產生副作用。  

3. 保持口腔清潔  
拔牙後24小時內唔好漱口同刷牙，避免破壞血塊。之後可以用溫鹽水輕輕漱口，防止細菌感染，但動作要輕柔，唔好大力沖刷傷口。  

4. 飲食要清淡軟身  
拔智齒後幾日，建議食粥、布丁、啫喱等軟身食物，避免食硬嘢、熱嘢同辣嘢。飲管都唔好用，因為吸吮動作可能導致傷口出血。  

5. 充分休息  
拔牙後唔好劇烈運動或者熬夜，瞓覺時可以用高枕頭

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拔智齒怎麼舒緩疼痛

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