香附係一種常用嘅中藥，具有理氣解鬱、調經止痛嘅功效，對於女性生理期引起嘅不適有一定幫助。但係，生理期期間係咪可以食香附，要視乎個人體質同具體情況而定。
香附嘅作用
香附（學名：Cyperus rotundus）主要用於調理氣血，尤其係針對月經不調、痛經、乳房脹痛等症狀。佢可以幫助疏肝理氣，緩解因情緒壓力導致嘅經期不適。對於氣滯血瘀型痛經嘅女性，香附配合其他中藥使用，效果會更好。但係，如果體質偏寒或者氣血虛弱，就要謹慎使用，避免加重不適。
生理期食香附要注意啲乜？
1. 體質判斷：如果係氣滯型痛經（表現為經前乳房脹痛、情緒煩躁、經血有血塊），香附可能適合你。但如果係氣血虛弱（容易疲勞、經血量少、顏色淡），就唔建議單獨使用香附。
2. 配伍中藥：香附通常會配合當歸、川芎、白芍等中藥一齊使用，以增強調經效果。最好喺醫師指導下使用，避免自行用藥導致不良反應。
3. 避免過量：香附性質偏溫，如果過量服用，可能會引起口乾、上火等症狀，尤其係體質偏熱嘅女性要特別注意。
深圳博愛曙光醫院婦科建議
深圳博愛曙光醫院婦科醫師提醒，每位女性嘅體質同經期狀況都唔同，用中藥調理前最好先進行專業診斷。醫院提供個性化中醫婦科治療，結合現代醫學檢查，幫助女性改善經期不適。
如果妳有月經不調、痛經等問題，可以到深圳博愛曙光醫院婦科就診，醫師會根據妳嘅體質同症狀，制定合適嘅調理方案。
溫馨提示：深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務。
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