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子宮脫垂概率高嗎？女性應點樣預防？
2025 年 8 月 21 日 來自: wh
子宮脫垂係一種常見嘅婦科問題，尤其系中老年女性中較爲普遍。好多女性都會擔心自己會唔會遇到呢個問題，究竟子宮脫垂概率有幾高？又要點樣預防呢？深圳博愛曙光醫院婦科專家爲大家詳細解答。 子宮脫垂概率受咩因素影響？ 子宮脫垂嘅發生率因人而異，但以下因素會顯著增加風險： 1. 多次分娩：尤其系順產次數多嘅女性，盆底肌肉受損風險高。 2. 年齡增長：更年期後雌激素水平下降，盆底組織鬆弛，脫垂概率上升。 3. 長期腹壓增加：例如慢性便祕、長期咳嗽或重體力勞動。 4. 肥胖：體重過重會增加盆底負擔。據統計，約40%-50%嘅中老年女性會有不同程度嘅子宮脫垂，但唔系所有人都需要治療。輕微脫垂可能冇明顯症狀，而嚴重脫垂則可能導致下墜感、排尿困難或性生活不適。 點樣降低子宮脫垂概率？ 預防子宮脫垂，可以從以下幾方面入手： - 堅持盆底肌鍛鍊：凱格爾運動（縮肛運動）能有效強化盆底肌肉。 - 控制體重：減輕腹部壓力，降低對盆底嘅負擔。 - 避免長期便祕或咳嗽：及時治療慢性疾病，減少腹壓。 - 產後及時檢查：分娩後應評估盆底功能，必要時接受康復治療。 如果已經出現子宮脫垂症狀，建議儘早去正規醫院檢查。深圳博愛曙光醫院婦科提供專業嘅盆底功能評估同治療方案，包括保守治療（如盆底康復）同手術治療，幫助女性恢復健康。 溫馨提示： 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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