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備孕係咩？婦科醫生教你做好懷孕準備
2025 年 8 月 30 日 來自: wh
備孕係指喺計劃懷孕前嘅一段時間，夫妻雙方通過調整生活方式、做身體檢查等方式，爲日後嘅懷孕同胎兒健康打下基礎。深圳博愛曙光醫院婦科專家表示，科學嘅備孕可以有效提高受孕成功率，同時減少胎兒發育異常嘅風險。 備孕最重要嘅就係做好身體檢查。女性應該做婦科檢查、B超、內分泌檢查等，特別係要檢查子宮同卵巢嘅健康狀況。男性亦都需要做精子質量檢查。深圳博愛曙光醫院婦科提供專業嘅孕前檢查套餐，可以全面評估夫妻雙方嘅生育能力。除咗體檢之外，生活方式嘅調整都好關鍵。建議夫妻雙方戒菸戒酒，保持規律作息，適度運動。飲食方面要注意營養均衡，女性可以提前3個月開始補充葉酸。專家提醒，葉酸可以預防胎兒神經管發育畸形，係備孕期間必不可少嘅營養素。 心理準備同樣不容忽視。懷孕同生育會對夫妻生活帶來好大改變，提前做好心理調適好重要。夫妻雙方可以多溝通，共同規劃未來。如果遇到備孕困難或者有疑問，可以諮詢專業醫生。 深圳博愛曙光醫院婦科專家提醒，正常情況下，35歲以下健康夫妻備孕1年內懷孕都算正常。如果超過1年仍未懷孕，就應該及時就醫檢查。醫院配備先進設備同經驗豐富嘅醫生團隊，可以爲備孕夫妻提供專業指導同治療。 備孕係一個需要耐心同科學態度嘅過程。通過合理嘅準備同專業指導，大多數夫妻都能順利迎來健康寶寶。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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