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點樣算月經週期唔規律？婦科醫生教你判斷標準
2025 年 9 月 1 日 來自: wh
好多女性朋友都關心自己嘅月經週期係咪正常，但點樣先算係「唔規律」呢？深圳博愛曙光醫院婦科專家話俾大家知，其實月經週期有啲變化係正常嘅，但如果出現以下情況，就可能係月經不規律嘅表現。 最常見嘅月經不規律表現包括：相隔多過35日或者少過21日就來一次月經；每次來經時間相差超過7日；經期持續超過7日或者少過2日；經血量突然增多或者減少超過平時一半。呢啲情況如果持續出現3個月或以上，就需要去睇婦科醫生。月經唔規律嘅原因有好多，可能同壓力過大、體重變化、過度運動、甲狀腺問題、多囊卵巢綜合症等有關。深圳博愛曙光醫院婦科醫生提醒，青春期後2-3年內同埋更年期前後，月經週期有啲波動係正常現象，但如果持續唔規律，就要及時就醫檢查。 點樣記錄自己嘅月經週期？最簡單嘅方法係用手機apps或者日曆記低每次月經開始同結束嘅日期。正常月經週期通常係28日左右，但21-35日之間都算正常範圍。如果連續幾個月嘅週期變化好大，例如上個月25日，今個月40日，咁就可能係月經不規律。 深圳博愛曙光醫院婦科建議，如果出現月經唔規律情況，可以做個基礎檢查，包括婦科檢查、B超同埋激素水平檢測。早啲發現問題，可以避免更大嘅健康隱患。 特別提醒：如果你嘅月經連續3個月冇來，或者經血量突然增多到每2個鐘就要換一次衛生巾，咁就一定要立即去醫院睇醫生。月經唔規律可能係身體發出嘅警訊，唔好忽視。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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