亂經係好多女性都會遇到嘅問題，有時月經提早，有時遲到，甚至幾個月都唔嚟。咁到底亂經會唔會自己好返？深圳博愛曙光醫院婦科醫生表示，亂經嘅原因有好多，有啲係暫時性嘅，有啲則可能係身體發出嘅警號，需要及時檢查同治療。
乜嘢係亂經？
亂經即係月經週期唔規律，可能表現為：
- 月經提早或推遲超過7日
- 月經量突然增多或減少
- 幾個月都無月經
- 月經期過長或過短
亂經會自己好返嗎？
短期亂經可能自行恢復，例如：
- 壓力大：工作緊張、情緒波動可能影響荷爾蒙分泌，等壓力減輕後，月經或會正常返。
- 飲食唔均衡：節食或暴飲暴食可能影響內分泌，調整後可改善。
- 劇烈運動：過度運動可能導致月經失調，適當減少運動量後可能恢復。
但係，如果亂經持續超過3個月，或者伴隨以下症狀，就唔好等佢自己好，應該盡快睇醫生：
- 嚴重經痛
- 異常出血
- 體重突然變化
- 毛髮增多或脫髮
亂經背後可能嘅原因
1. 多囊卵巢綜合症（PCOS）：常見於年輕女性，可能導致月經稀發甚至閉經，需藥物調理。
2. 甲狀腺問題：甲亢或甲減都可能影響月經週期。
3. 子宮內膜病變：如息肉、肌瘤，可能導致月經不規則。
4. 更年期前兆：40歲以上女性可能因卵巢功能下降而出現月經紊亂。
點樣改善亂經？
深圳博愛曙光醫院婦科醫生建議：
- 規律作息，避免熬夜。
- 均衡飲食，攝取足夠營養。
- 適量運動，但唔好過度。
- 定期婦科檢查，尤其係長期亂經嘅女性。
如果亂經情況嚴重，醫生可能會建議荷爾蒙治療或其他方式調理。及早發現問題，治療效果更好。
深圳博愛曙光醫院設有婦科專科，提供專業嘅月經失調診療服務。醫院更開設港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務，方便港澳同胞就醫。
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