美容整形科 
植髮科 
牙科 
婦科 
外科 
體檢科 
如何快速催經？婦科醫生教你安全有效的方法
2025 年 9 月 4 日 來自: wh
好多女性都會遇到月經遲來嘅情況，尤其係有重要活動或者旅行前，月經遲遲唔來真係令人好煩惱。咁點樣可以快速催經呢？深圳博愛曙光醫院婦科醫生提醒大家，催經方法一定要安全有效，唔好亂試偏方。 首先，要瞭解月經遲來嘅原因。壓力大、作息唔規律、飲食不均衡、荷爾蒙失調等都可能會導致月經推遲。如果排除咗懷孕嘅可能性，可以試下以下幾種安全嘅催經方法：1. 熱敷腹部：用熱水袋或者暖寶寶敷住小腹，可以促進血液循環，幫助子宮收縮，有時可以加速月經來潮。 2. 適量運動：做一些溫和嘅運動，比如瑜伽或者散步，可以幫助調節荷爾蒙，促進月經來潮。 3. 飲用薑茶：薑有暖宮嘅作用，飲一杯熱薑茶可以幫助促進血液循環，有時對催經有一定效果。 4. 調整飲食：多攝取富含維生素C嘅食物，比如橙、檸檬等，可以幫助子宮收縮，促進月經來潮。 如果試咗以上方法仍然冇效，建議及時就醫。深圳博愛曙光醫院婦科擁有專業嘅醫療團隊，可以根據你嘅具體情況提供個性化嘅治療方案，比如荷爾蒙藥物調理等，幫助你安全有效地解決月經問題。 注意：千萬唔好自行服用藥物或者偏方催經，以免對身體造成傷害。如果月經長期不規律，建議盡早去醫院檢查，找出根本原因。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
關鍵詞:
- 上壹篇: 月經不調食咩好？婦科醫生教你調理飲食
- 下壹篇: 腹腔鏡子宮切除術後需要休養多久？
