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膀胱下垂原因及預防方法
2025 年 9 月 13 日 來自: wh
膀胱下垂係一種常見嘅婦科問題，特別係生育過或多產嘅女性更容易出現。當膀胱失去支撐，從原本位置下墜時，就會形成膀胱下垂，醫學上稱為「膀胱脫垂」。呢種情況會導致唔適感，甚至影響排尿功能。瞭解膀胱下垂嘅原因，可以及早預防同治療，避免症狀惡化。 膀胱下垂嘅主要原因1. 生育損傷——自然分娩時，盆底肌肉同韌帶會受到拉扯，尤其係難產或多次順產嘅女性，更容易導致支撐結構鬆弛，令膀胱下垂。 2. 年齡因素——隨住年齡增長，女性雌激素水平下降，盆底肌肉同韌帶變得鬆弛，支撐力減弱，膀胱就容易下垂。 3. 長期腹壓增加——慢性咳嗽、便祕或經常提重物都會增加腹部壓力，長期壓迫盆底組織，增加膀胱下垂風險。 4. 肥胖——過重會加重盆底負擔，長期壓迫膀胱，容易引發脫垂。 5. 手術影響——子宮切除等盆腔手術可能改變盆底結構，導致膀胱支撐不足。 點樣預防膀胱下垂 保持良好嘅生活習慣係關鍵，包括控制體重、避免提重物，同埋改善便祕問題。另外，多做「凱格爾運動」可以強化盆底肌，增強支撐力。如果已經出現尿頻、排尿困難或下墜感，應儘早求醫，婦科醫生會根據情況建議保守治療（如盆底復健）或手術修復。 深圳博愛曙光醫院婦科專業治療膀胱下垂等盆底問題，提供個性化診療方案，幫助女性恢復健康。 > 溫馨提示：深圳博愛曙光醫院設有港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務。 > 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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