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懷孕初期心跳加速？瞭解原因同應對方法
2025 年 10 月 30 日 來自: wh
懷孕初期，好多準媽媽都會發現自己嘅心跳比以前快咗，有時甚至會覺得心口悶悶哋。呢種情況其實好常見，主要原因係懷孕後身體荷爾蒙變化，加上血液量增加，心臟需要更努力咁泵血，所以心跳自然會加快。通常懷孕初期心跳每分鐘會增加10-15下，呢個係正常生理反應，唔使過分擔心。 不過，如果心跳過快（超過100次/分鐘）或者伴隨頭暈、氣喘、胸痛等症狀，就要留意喇。呢啲情況可能係貧血、甲狀腺功能異常，甚至係心臟問題嘅信號。建議準媽媽定期做產檢，尤其係懷孕初期，醫生可以通過聽心跳、量血壓同驗血，評估你嘅健康狀況。深圳博愛曙光醫院嘅婦科醫生經驗豐富，可以幫你詳細檢查同提供專業建議。點樣緩解懷孕初期心跳快嘅不適呢？首先，避免劇烈運動同過度疲勞，適當休息好重要。其次，飲多啲水，保持血液循環順暢。如果覺得心口悶，可以試嚇深呼吸或者慢慢行嚇，幫助放鬆。飲食方面，多攝取含鐵同維生素B嘅食物，比如瘦肉、綠葉蔬菜，預防貧血引起嘅心跳問題。 最後提醒各位準媽媽，懷孕初期身體變化大，有任何唔舒服最好及時睇醫生。深圳博愛曙光醫院設有港澳國際門診，提供粵語陪診同免費車接等特色港式服務，方便香港嘅準媽媽獲得貼心照顧。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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