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催月經要點知？婦科醫生教你正確處理方法
2025 年 10 月 30 日 來自: wh
好多女仔都會遇到月經遲嚟嘅情況，有時因為壓力大、作息唔規律，又或者身體出現咗啲小問題。深圳博愛曙光醫院婦科醫生提醒，催月經唔可以亂嚟，一定要先瞭解清楚原因先至好採取行動。 首先，你要知道月經遲嚟可能係由好多因素引起嘅。最常見嘅原因包括壓力過大、過度節食、運動量突然增加，或者荷爾蒙失調。如果只係遲咗幾日，通常唔使太擔心。但係如果遲咗超過兩星期，就最好去睇下醫生。深圳博愛曙光醫院婦科醫生建議，如果想自然催月經，可以試嚇以下方法： 1. 放鬆心情，減少壓力 2. 保持規律作息，每晚瞓夠7-8個鐘 3. 飲多啲暖水同薑茶 4. 適量運動，但唔好過度 不過要記住，如果月經長期唔規律，或者伴有劇烈腹痛、異常出血等情況，就一定要及時求醫。深圳博愛曙光醫院婦科配備先進嘅檢查設備，可以幫你準確找出月經失調嘅原因，並提供專業嘅治療方案。 最後提提你，千萬唔好自己亂食催經藥，因為每個人嘅身體狀況唔同，亂用藥物可能會帶嚟副作用。最穩陣嘅方法係搵專業醫生幫手。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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