好多香港女性都有經期唔準、經痛或者月經量過多過少嘅問題，呢啲情況可能同體質、生活習慣或者壓力有關。中醫調理月經唔單止可以改善症狀，仲可以從根本調理身體，幫助女性恢復健康。
中醫點睇月經失調？
中醫認為，月經同「肝、脾、腎」三臟關係密切。如果氣血不足、肝鬱氣滯或者腎虛，就會影響月經週期同經量。常見嘅月經問題包括：
- 經期不準：提早或推遲超過7日
- 經痛：下腹脹痛，嚴重時影響日常生活
- 經量異常：過多或過少，可能伴隨血塊
- 經前綜合症：情緒波動、乳房脹痛等
中醫調理會根據個人體質同症狀，採用唔同嘅治療方法，例如中藥、針灸或者推拿，幫助身體恢復平衡。
月經調理中醫推薦 3大方法
1. 中藥調理
醫師會根據體質開方，常見嘅調理方向包括補氣血、疏肝理氣或補腎。例如氣虛嘅女性可能需要人參、黃芪等藥材，而肝鬱氣滯就可能會用到柴胡、香附等。
2. 針灸療法
針灸可以刺激穴位，改善氣血循環，尤其對經痛同經期不準有較好效果。常用穴位包括三陰交、關元等。
3. 飲食調理
平時可以多食紅棗、枸杞、黑豆等補血食材，避免生冷食物同過量咖啡因。經期期間更要注意保暖，尤其係腹部同腳部。
點解要揀專業中醫調理？
深圳博愛曙光醫院嘅婦科中醫團隊經驗豐富，擅長針對唔同體質制定個性化方案。醫院採用傳統中醫辨證論治，配合現代檢查設備，確保診斷準確同治療有效。
如果你都有月經問題，建議及早搵專業中醫調理，避免小問題變成慢性疾病。月經調理中醫推薦及早介入，效果會更加理想。
深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。
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