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陰道口鬆弛點算好？瞭解原因同改善方法
2025 年 11 月 20 日 來自: wh
陰道口鬆弛係唔少女性都會遇到嘅問題，尤其係生完BB或者隨住年齡增長，盆底肌肉會逐漸變弱，導致陰道口鬆弛。呢種情況可能會影響性生活質素，甚至引起尿滲等尷尬問題。深圳博愛曙光醫院婦科提醒，陰道口鬆弛雖然常見，但並唔使過分擔心，只要及早瞭解原因同採取適當措施，可以有效改善。 陰道口鬆弛嘅主要原因 1. 生育影響：順產時，陰道同盆底肌肉會受到拉扯，導致鬆弛。 2. 年齡增長：隨住更年期臨近，雌激素減少，肌肉彈性自然下降。 3. 長期腹壓增加：例如慢性咳嗽、便祕或者長期搬重物，都會令盆底肌受壓，加快鬆弛。點樣改善陰道口鬆弛？ - 凱格爾運動（Kegel Exercise）：每日收緊盆底肌10秒再放鬆，重複10-15次，可以有效強化肌肉。 - 陰道激光治療：利用激光刺激膠原蛋白增生，幫助收緊陰道組織，適合輕中度鬆弛嘅女性。 - 手術修復：如果鬆弛情況嚴重，可以考慮陰道緊緻手術，但建議先諮詢專業醫生評估。 深圳博愛曙光醫院婦科擁有經驗豐富嘅醫生團隊，可以根據個人情況提供適合嘅治療方案，幫助女性恢復健康同自信。如果陰道口鬆弛已經影響日常生活，建議盡早求醫，避免問題惡化。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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