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鬆弛漏尿治療：婦科醫生教你點樣應對產後尷尬問題
2025 年 11 月 20 日 來自: wh
好多生過BB嘅女性都會遇到一個尷尬嘅問題——鬆弛漏尿。當咳嗽、打噴嚏、大笑，甚至快步行走時，尿液會不自覺咁滲出，呢種情況醫學上稱為「壓力性尿失禁」。雖然唔少人覺得羞於啟齒，但其實呢個問題好常見，而且可以有效治療。 點解會出現鬆弛漏尿？ 主要原因係懷孕同分娩過程中，盆底肌肉受到拉扯或損傷，導致尿道同陰道周圍嘅肌肉鬆弛，控制排尿嘅能力減弱。另外，隨著年齡增長、荷爾蒙變化，或者長期負重、慢性咳嗽等，都會加重盆底肌嘅負擔，令漏尿情況惡化。有咩治療方法？ 1. 盆底肌訓練（凱格爾運動） 呢個係最基礎同安全嘅改善方法，通過收縮陰道同肛門周圍嘅肌肉，每日堅持鍛煉，可以有效強化盆底肌。 2. 物理治療同生物反饋 如果自己練習效果唔理想，可以到專業醫療機構接受物理治療，利用儀器輔助，幫助你更準確咁掌握肌肉收縮技巧。 3. 非手術治療 包括陰道雷射或射頻治療，利用熱能刺激膠原蛋白增生，改善陰道鬆弛同漏尿問題，適合輕中度症狀。 4. 手術治療 如果情況較嚴重，醫生可能會建議進行尿道中段吊帶術（TVT），透過植入人工吊帶支撐尿道，提升控制能力。手術微創，恢復快，成功率高。 點樣預防同改善？ - 產後及早開始盆底肌鍛煉 - 避免長期拎重物或劇烈運動 - 控制體重，減輕腹腔壓力 - 減少咖啡、濃茶攝入，避免刺激膀胱 深圳博愛曙光醫院婦科擁有經驗豐富嘅醫生團隊，提供專業評估同個性化治療方案，幫助女性解決鬆弛漏尿問題，重拾自信生活。 > 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 > 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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