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經痛好嚴重點算好？婦科醫生教你緩解方法
2025 年 11 月 24 日 來自: wh
好多女性每個月都會經歷經痛，但如果你嘅痛楚嚴重到影響日常生活，就唔可以忽視。經痛好嚴重可能係身體發出嘅警訊，尤其係伴隨頭暈、嘔吐或者經血量異常時，建議盡快搵婦科醫生檢查。 點解會經痛好嚴重？ 經痛主要分兩種：原發性同繼發性。原發性經痛通常冇明確病因，多數係因為子宮收縮過強引起；而繼發性經痛可能同子宮內膜異位症、盆腔炎或者子宮肌瘤等疾病有關。如果你嘅經痛一次比一次嚴重，或者持續時間長，就要警惕係咪有潛在婦科問題。點樣舒緩經痛？ 1. 熱敷：用暖水袋或者暖貼敷喺下腹部，可以幫助放鬆子宮肌肉，減輕痛楚。 2. 適量運動：經期期間做輕量運動，例如散步或者瑜伽，可以促進血液循環，緩解不適。 3. 飲食調整：避免生冷、辛辣食物，多飲溫水，可以食啲含鎂同鈣嘅食物，例如香蕉同牛奶。 4. 藥物治療：如果痛得好犀利，可以喺醫生指導下服用止痛藥，但唔好長期依賴。 幾時需要睇醫生？ 如果經痛嚴重到食藥都冇效，或者伴隨以下情況，就要盡快求醫： - 經血過多或經期異常延長 - 非經期期間都有腹痛 - 出現發燒或者異常分泌物 深圳博愛曙光醫院婦科擁有專業團隊，可以為你提供詳細檢查同個性化治療方案。及早發現問題，先可以避免病情惡化，尤其係年輕女性，唔好以為經痛係正常就忽視。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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