美容整形科 
植髮科 
牙科 
婦科 
外科 
體檢科 
經血少點算好？瞭解原因同改善方法
2025 年 12 月 3 日 來自: wh
好多女性都會遇到經血量少嘅問題，有時可能覺得無咩大不了，但其實背後可能隱藏住一啲健康問題。如果你發現自己嘅經血量明顯減少，或者經期好短，就要留意下係咪身體發出嘅警號。 經血少嘅常見原因 經血量少可能同荷爾蒙失調有關，例如甲狀腺功能異常、多囊卵巢綜合症等。另外，過度節食、壓力大、體重急劇下降亦會影響月經量。子宮內膜受損，例如曾經做過人工流產手術，都可能導致經血減少。點樣改善經血少？ 首先，要確保飲食均衡，尤其係攝取足夠嘅鐵質同維生素，可以食多啲紅肉、菠菜同堅果。保持規律作息同適量運動，對調理月經有好大幫助。如果壓力大，可以試下冥想或者瑜伽來放鬆。 如果經血少嘅情況持續，或者伴隨住其他唔舒服，例如腹痛、經期不規律，就應該去睇醫生。深圳博愛曙光醫院婦科提供專業檢查同治療，幫你找出經血少嘅原因，並制定適合嘅調理方案。 溫馨提示：經血少唔一定係嚴重問題，但都唔好忽視。及早瞭解原因，先至可以對症下藥，保持女性健康。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
關鍵詞:
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
- 上壹篇: 月經量少要喫咩？飲食調理有妙法
- 下壹篇: 月經量很少正常嗎？婦科醫生為你解答
