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什麼人容易經痛？瞭解經痛的高風險人羣
2025 年 12 月 7 日 來自: wh
經痛係好多女性每月都要面對嘅問題，但原來唔係人人都會經歷相同程度嘅痛楚。深圳博愛曙光醫院婦科專家指出，有啲女性特別容易出現嚴重經痛，瞭解呢啲高風險人羣可以幫助及早預防同治療。 首先，年輕女性係經痛嘅主要受害者。通常嚟講，青春期後到25歲前嘅女性更容易出現原發性經痛。呢個階段嘅女性子宮發育未完全成熟，加上荷爾蒙波動較大，所以經痛情況會明顯啲。隨住年齡增長，好多女性嘅經痛會自然減輕。其次，有家族史嘅女性要特別注意。如果你媽媽或者姊妹有嚴重經痛嘅問題，咁你嘅風險都會高啲。遺傳因素會影響子宮收縮嘅強度同對痛覺嘅敏感度，呢個係醫學上已經證實嘅現象。 生活習慣都會影響經痛程度。經常食凍嘢、飲凍飲、著唔夠衫保暖嘅女性，經痛通常會嚴重啲。中醫理論認為寒氣入侵會導致氣血運行不暢，西醫角度就解釋為低溫會令子宮肌肉更易痙攣。另外，缺乏運動、長期壓力大、睡眠不足嘅女性，經痛情況都會惡化。 婦科疾病患者係另一個高風險羣組。子宮內膜異位症、子宮肌瘤、盆腔炎等疾病都會引起繼發性經痛，呢種痛楚通常會隨住月經週期變得越來越嚴重。如果你發現經痛突然加劇，或者伴隨其他異常症狀，應該盡快求醫檢查。 最後，體重過輕或過重嘅女性都容易經痛。過瘦嘅女性體內脂肪比例不足，影響荷爾蒙平衡；過重就會增加盆腔壓力，兩者都會加劇經痛。保持適中體重對緩解經痛好重要。 深圳博愛曙光醫院婦科提醒，如果經痛已經影響到日常生活，就唔好硬撐。現代醫學有好多方法可以幫助緩解經痛，從藥物治療到生活調理都有唔同選擇。記住，嚴重經痛可能係身體發出嘅警訊，及時就醫先係最明智嘅做法。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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