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月經週期變短點解？婦科醫生幫你分析原因同應對方法
2025 年 12 月 8 日 來自: wh
好多女性都會發現，自己嘅月經週期突然變短咗，由原來嘅28日變成25日甚至更短。呢種情況其實唔少見，但係背後嘅原因可能好複雜。深圳博愛曙光醫院婦科醫生提醒，月經週期變短可能同身體變化、壓力或者健康問題有關，需要及時關注。 月經週期點樣先算正常？ 正常嚟講，月經週期應該係21-35日，平均28日左右。如果週期突然縮短到少於21日，或者明顯短過你平時嘅週期，就可能係身體發出嘅信號。深圳博愛曙光醫院婦科醫生指出，週期變短可能係因爲排卵提前、黃體功能不足，或者其他內分泌問題。常見原因有邊啲？ 1. 壓力同生活作息改變：長期壓力大、熬夜或者突然減肥都可能影響荷爾蒙，令週期變短。 2. 年齡因素：接近更年期嘅女性，卵巢功能開始下降，週期可能會逐漸縮短。 3. 婦科問題：多囊卵巢綜合症、子宮肌瘤或者甲狀腺功能異常都可能導致月經週期改變。 4. 藥物影響：某些避孕藥或者激素治療藥物可能會暫時影響週期。 幾時需要睇醫生？ 如果週期變短嘅情況持續3個月以上，或者伴隨經血量異常、腹痛等症狀，建議儘快去婦科檢查。深圳博愛曙光醫院提供專業嘅婦科評估，包括荷爾蒙檢查同超聲波掃描，幫助找出確切原因。 點樣調理？ - 保持規律作息，減少壓力 - 均衡飲食，避免過度節食 - 定期做婦科檢查 - 如果係更年期前期，可以諮詢醫生關於荷爾蒙調理嘅建議 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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